WTF is Bodyattack???

Ok, nachdem ich ja doch hin und wieder mein geliebtes Programm Attack – voller Name „Les Mills BODYATTACK“ – erwähne, sollte ich euch vielleicht kurz und knapp sagen, was das […]

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Der Beckenboden

Gestern Abend sprach mich eine Kollegin im Fitnessstudio an: “Du kannst mir bestimmt helfen.” Sie wolle einen vier- oder sechswöchigen Kurs speziell für das Beckenbodentraining anbieten und wisse nicht, wie […]

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Schnüffeln erwünscht

Heute habe ich im Radio einen Beitrag über eine Studie gehört, die kürzlich in Florida durchgeführt wurde. Die Forscher hatten sich mit der Bikini- bzw. Badehosen-Figur oder genauer gesagt mit […]

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