Autor: Katharina

Vor einiger Zeit erzählte mir eine Arbeitskollegin, dass sie eine Entschlackungskur von “Forever”, auf Basis von Aloe Vera, mache. Sie hoffte, ein paar Kilos zu verlieren und nebenbei vom positiven […]

Gestern Abend sprach mich eine Kollegin im Fitnessstudio an: “Du kannst mir bestimmt helfen.” Sie wolle einen vier- oder sechswöchigen Kurs speziell für das Beckenbodentraining anbieten und wisse nicht, wie […]

Gestern Abend überkam mich nach meiner Bodyattack-Stunde der Gedanke, dass es bald mal wieder Zeit für einen “wilden Choreomix” wird – immerhin läuft die aktuelle Choreo jetzt schon seit gut […]

Heute habe ich im Radio einen Beitrag über eine Studie gehört, die kürzlich in Florida durchgeführt wurde. Die Forscher hatten sich mit der Bikini- bzw. Badehosen-Figur oder genauer gesagt mit […]

Kürzlich stand ich im Rahmen eines Kontrolltermins im Studio auf der “Wunderwaage”. Diese Multifrequenz-Segment-Körperanalysewaage berechnet nicht nur das Gewicht und die Anteile von Körperfett, Muskelmasse, Wasser und Knochen, sondern geht […]

Neulich lief mir nach dem Sport in der Umkleidekabine eine Kollegin, Yoga-Trainerin und begeisterte Radfahrerin, nach ihrem RPM-Training über den Weg. “Ich bin voll auf ‘Biggest Loser’”, sagte sie zu […]