Stellt euch vor, ihr seid endlich am Meer. Noch mehr – ihr seid Norddeutsche, lebt im Asyl in Süddeutschland und seid jetzt ENDLICH wieder am Meer im Norden! Was ist […]
weiterlesenKategorie: Unkategorisiert
In trauter Zweisamkeit
Letzten Mittwoch beim Krafttraining habe ich mal etwas – für mich – Neues ausprobiert: Ich habe mein individuelles, auf meine Bedürfnisse abgestimmtes Kraft-Workout zumindest teilweise mit einem Partner durchgeführt. Mein […]
weiterlesenDer Bluetooth-Geist
Neulich bei Attack musste ich gleich zu Beginn feststellen, dass ich offenbar scheintot war. Ich fühlte mich zwar quicklebendig, meine Arme und Beine bewegten sich, meine CX-Stunde hatte ich auch […]
weiterlesenAuf in den Schlamm!
Kürzlich habe ich – schweren Herzens – meine Karten für die diesjährige Xletix-Challenge in München verkauft. Leider werde ich mich dieses Jahr nicht im Schlamm wälzen können. 🙁 Der glückliche […]
weiterlesenInsomnia per organum – wer hält mich nachts vom Schlafen ab?
Neulich erzählte mir ein Bekannter, dass er seit Monaten jede Nacht zwischen 04:00 und 04:30 Uhr aufwacht und meistens danach auch nicht mehr einschlafen kann. Nun kann dies neben dem […]
weiterlesenMit dem Rücken zur Wand
Warum nur stehen alle Teilnehmer immer hinten? … oder anders ausgedrückt – möglichst weit weg von mir! 🙁 Grrr… Gestern ging ich nach dem Duschen nochmal am großen Kursraum vorbei, […]
weiterlesenLächeln bitte!
Neulich schrieb ich über die Kraft der Gedanken bzw. über mentales Training und wie wir dadurch – beispielsweise im Sport – bessere Leistungen erbringen können. Unsere Körperhaltung hat Auswirkungen auf […]
weiterlesenAlles Kopfsache?!
Letzten Samstag bei der Konfirmation meines Patenkindes unterhielt ich mich mit meinem Onkel, der seit seinem 30. Lebensjahr und bis heute sehr aktiv Tennis spielt – früher drei- bis viermal […]
weiterlesenNeulich im Fitnessstudio oder die Aerophagie
Neulich im Fitnessstudio: Sie (super sportlich & super schlank): “Schau mal, ich glaub’ schon, dass mein Bauch dicker geworden ist. Ich verstehe das nicht, wie kann das denn bitte sein!?” […]
weiterlesenDer Release Day
Wir sind soweit. Oder? Wochenlang haben wir an den Abenden gearbeitet. Der Admin außerdem noch an den Wochenenden, tagein, tagaus. Die Redakteurin hat sich die Finger wundgetippt, um genügend Beiträge […]
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