Der Release Day

Wir sind soweit. Oder? Wochenlang haben wir an den Abenden gearbeitet. Der Admin außerdem noch an den Wochenenden, tagein, tagaus. Die Redakteurin hat sich die Finger wundgetippt, um genügend Beiträge […]

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WTF is Bodyattack???

Ok, nachdem ich ja doch hin und wieder mein geliebtes Programm Attack – voller Name “Les Mills BODYATTACK” – erwähne, sollte ich euch vielleicht kurz und knapp sagen, was das […]

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Der Beckenboden

Gestern Abend sprach mich eine Kollegin im Fitnessstudio an: “Du kannst mir bestimmt helfen.” Sie wolle einen vier- oder sechswöchigen Kurs speziell für das Beckenbodentraining anbieten und wisse nicht, wie […]

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Schnüffeln erwünscht

Heute habe ich im Radio einen Beitrag über eine Studie gehört, die kürzlich in Florida durchgeführt wurde. Die Forscher hatten sich mit der Bikini- bzw. Badehosen-Figur oder genauer gesagt mit […]

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