Wir sind soweit. Oder? Wochenlang haben wir an den Abenden gearbeitet. Der Admin außerdem noch an den Wochenenden, tagein, tagaus. Die Redakteurin hat sich die Finger wundgetippt, um genügend Beiträge […]
weiterlesen
Wir sind soweit. Oder? Wochenlang haben wir an den Abenden gearbeitet. Der Admin außerdem noch an den Wochenenden, tagein, tagaus. Die Redakteurin hat sich die Finger wundgetippt, um genügend Beiträge […]
weiterlesenOk, nachdem ich ja doch hin und wieder mein geliebtes Programm Attack – voller Name “Les Mills BODYATTACK” – erwähne, sollte ich euch vielleicht kurz und knapp sagen, was das […]
weiterlesenVor einiger Zeit erzählte mir eine Arbeitskollegin, dass sie eine Entschlackungskur von “Forever”, auf Basis von Aloe Vera, mache. Sie hoffte, ein paar Kilos zu verlieren und nebenbei vom positiven […]
weiterlesenGestern Abend sprach mich eine Kollegin im Fitnessstudio an: “Du kannst mir bestimmt helfen.” Sie wolle einen vier- oder sechswöchigen Kurs speziell für das Beckenbodentraining anbieten und wisse nicht, wie […]
weiterlesenGestern Abend überkam mich nach meiner Bodyattack-Stunde der Gedanke, dass es bald mal wieder Zeit für einen “wilden Choreomix” wird – immerhin läuft die aktuelle Choreo jetzt schon seit gut […]
weiterlesenHeute habe ich im Radio einen Beitrag über eine Studie gehört, die kürzlich in Florida durchgeführt wurde. Die Forscher hatten sich mit der Bikini- bzw. Badehosen-Figur oder genauer gesagt mit […]
weiterlesenKürzlich stand ich im Rahmen eines Kontrolltermins im Studio auf der “Wunderwaage”. Diese Multifrequenz-Segment-Körperanalysewaage berechnet nicht nur das Gewicht und die Anteile von Körperfett, Muskelmasse, Wasser und Knochen, sondern geht […]
weiterlesenNeulich lief mir nach dem Sport in der Umkleidekabine eine Kollegin, Yoga-Trainerin und begeisterte Radfahrerin, nach ihrem RPM-Training über den Weg. “Ich bin voll auf ‘Biggest Loser’”, sagte sie zu […]
weiterlesen