Wir sind AttackManiacs – deswegen gibt es für alle Beiträge rund um Les Mills BODYATTACK eine eigene Rubrik.

Bodyattack UNITED Release

Corona hat unser Leben in vielen Bereichen auf den Kopf gestellt und sicher war die Fitness-Branche eine der am härtesten getroffenen: Fitnessstudios mussten vorübergehend schließen, Gruppentraining war lange Zeit nicht […]

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Bodyattack Release 109

Ja. Ja. JA!! Volltreffer. Aus meiner Sicht die beste Release seit mindestens einem Jahr, mindestens seit der Release 105. Wirklich ganz großartig! Beim Ansehen hatte ich teilweise eine Gänsehaut… Aber […]

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Pump die ganze Nacht!

In jedem Quartal, wenn ich die neuen Releases bekomme, habe ich dasselbe Problem:   Schwere Schlafstörungen. Ich hatte ja hier bereits über die physischen Gründe von Schlaflosigkeit geschrieben. Aber mein Problem […]

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Attack Overdose Days

Gestern Abend dachte ich: Ok – so langsam wird es eeeeecht hart.  Seit inzwischen knapp vier Wochen gebe ich aufgrund diverser Urlaubsvertretungen vier Bodyattack-Classes pro Woche. Das sind meine Attack […]

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