Letzte Woche hörte ich im Radio, dass eine autistische junge Frau am diesjährigen Miss-Florida-Contest teilnimmt und war wirklich sehr beeindruckt. Aus diesem Grunde habe ich ein paar Recherchen angestellt und […]
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weiterlesenMeine Begegnung mit dem herabschauenden Hund ist nun fast vier Tage her und nachdem ich mich einigermaßen von diesem Schock erholt hatte, beschloss ich heute Morgen, dass ich endlich mal […]
weiterlesenStellt euch vor, ihr seid endlich am Meer. Noch mehr – ihr seid Norddeutsche, lebt im Asyl in Süddeutschland und seid jetzt ENDLICH wieder am Meer im Norden! Was ist […]
weiterlesenLetzten Mittwoch beim Krafttraining habe ich mal etwas – für mich – Neues ausprobiert: Ich habe mein individuelles, auf meine Bedürfnisse abgestimmtes Kraft-Workout zumindest teilweise mit einem Partner durchgeführt. Mein […]
weiterlesenVor inzwischen ungefähr zwei Jahren kam unser Small Group Trainer auf die Idee, uns auf einer Station in unserem Functional-Zirkeltraining eine Minute lang Krabbel-Wettrennen machen zu lassen. Natürlich nicht auf […]
weiterlesenDer Squat – zu Deutsch Kniebeuge – ist eine der Grundlagenübungen in jeder Bodyattack-Release und eine super-tolle funktionelle Übung. Dasselbe gilt natürlich auch für jede seiner Varianten. Nochmal zur Erinnerung: […]
weiterlesenVor einigen Wochen wurde das Büro einiger Arbeitskollegen umgezogen – da mussten Whiteboards, Tische und Stühle geschleppt, das Archiv ausgeräumt und logischerweise danach alles wieder aufgebaut werden – inklusive der […]
weiterlesenGestern stieß ich durch Zufall auf einen Zeitungsartikel, dessen Inhalt sehr gut hier in unsere Kuriositäten-Rubrik passt und mich auf eine mir bisher unbekannte Sportart aufmerksam gemacht hat: Kronkorken-Weitschießen Ein […]
weiterlesenNeulich bei Attack musste ich gleich zu Beginn feststellen, dass ich offenbar scheintot war. Ich fühlte mich zwar quicklebendig, meine Arme und Beine bewegten sich, meine CX-Stunde hatte ich auch […]
weiterlesenKürzlich habe ich – schweren Herzens – meine Karten für die diesjährige Xletix-Challenge in München verkauft. Leider werde ich mich dieses Jahr nicht im Schlamm wälzen können. 🙁 Der glückliche […]
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