Wie an anderer Stelle berichtet, habe ich mich zwischen 2016 und 2018 im Rahmen von Xletix-Hindernisläufen unter anderem mit größter Freude im Schlamm gesuhlt 😀 […]
weiterlesenTechnik-Tutorial: Der Turkish Get-up
Neulich beim Krafttraining wurde ich von vielen anderen Besuchern des Studios zunächst interessiert beobachtet, dann auch angesprochen, was ich denn da täte, und schließlich gesellte sich sogar ein Mädel todesmutig […]
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